今天宵夜真的是有夠奢侈的,大閘蟹加上干貝
這個中秋節真的有點膽固醇過高,穩穩的是膽固醇節了
這兩天吃的有點多,多到包包都不太敢回想
餡老滿、大閘蟹、京都屋、米朗琪、上引立吞、干貝...
中間穿插無數零零碎碎的小東西我就不說了
包包的中秋節不是吃、就是睡,這樣真的好嗎?
今天起床就衝往上引水產,在等待時候我們就在搜尋要帶什麼回家好
本來再考慮要買干貝還是一大盒生魚片回家配「半澤直樹」吃
但我們吃完「立樂套餐」後決定買今天沒吃到的干貝
(過兩天再寫寫上引立吞嚇嚇大家!!!)
話說這一盒干貝裡面穩穩的有15顆size不小的干貝
外頭店家一顆干貝起價至少200元,真的是不買對不起自己耶
雖然說,可能是品種跟產地有所不同而價格有所差異
但不管如何這平易近人,媽媽疼、爸爸愛的價錢
包包決定今晚先吃個三顆生的、再吃三顆煎的,一次就吃到怕!!!
今天要準備的食材有
1.新鮮干貝 6顆
2.檸檬 1/4顆(有黃檸檬最好囉)
3.蒜末 適量
4.白酒 適量(沒有白酒米酒也行)
4.無鹽奶油 適量
裹粉材料
1.麵粉 一湯匙
2.雞粉 1/2茶匙(沒有雞粉,鹽就1茶匙)
3.鹽 1/2茶匙
6.黑胡椒 1/2茶匙
5.檸檬皮 少許
包包參考的食譜內容是這樣的
FLOUR MIX
1.flour 4湯匙
2.salt 1茶匙
3.lemon pepper 2湯匙(主要成分:海鹽、檸檬皮、黑胡椒、大蒜)
4.dried oregano 1茶匙
3跟4在超市的香料區就買得到了
所需工具
1.廚房餐巾紙
2.密封袋
以上。
沒錯!包包料理教室還是秉持著
「沒有束縛,完全憑感覺放手去做吧~」的原則
所以,我們開始囉!!!
做法如下:
1.首先我們將干貝用水沖洗一下,然後用廚房紙巾擦乾表面的水分備用
2.將裹粉材料全部混在一起,放到密封袋裡(香料版跟包包版都可以)
3.把擦乾的乾被丟進密封袋中,封好密封口後搖一搖,將粉均勻的裹在干貝上
4.起個鍋,放入奶油後將蒜末爆香(香料版的朋友就不需要爆香蒜頭了)
5.再把干貝放進去,煎到兩面呈現金黃色,起鍋前再撒下一點白酒就完成啦!
6.可以依照自己的喜好,要不要擠檸檬汁在干貝上,或者原味吃都一樣很美味噢
最後還是要來個不是寫真女星丁寧的小叮嚀
干貝如果是從冷凍庫拿出來的記得要等它退冰後才下鍋煎喲☺
台灣未來好媳婦們!趕緊動手一起試試看囉
以上,包包料理教室下課啦~(揪咪)